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RAQUEL
COSTA
Psicanalista Clínica
Clinical Listening & Consultation LLC
Um espaço de escuta profunda, onde a angústia ganha palavras, o silêncio encontra voz e o ser singular pode imergir. Transforme seus desefios em entendimento e crescimento.
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"O propósito da escuta analítica é sustentar, entre palavras e silêncios, o movimento pelo qual o sujeito se reconhece e se reposiciona diante da própria história."
Você percebe que…
Algo se repete na sua vida, mesmo quando decide mudar?
Suas relações seguem um roteiro que você não escreveu conscientemente?
A cobrança interna nunca parece suficiente?
Existe um vazio que palavras comuns não explicam?
A ansiedade surge como se algo estivesse sempre por acontecer?
A frustração dói mais do que deveria?
Às vezes, o que mais cansa não é o barulho lá fora, mas sim que grita por atenção dentro de nós.
Quem é Raquel Costa?
Sou uma profunda buscadora do saber.
Ao longo da minha trajetória, aprendi que viver é caminhar entre as angústias e os momentos de tranquilidade, buscando continuamente um ponto de equilíbrio que nos permita compreender a nós mesmos e ao mundo que habitamos.
Essa busca me levou a perceber que é justamente esse movimento interior que nos constitui como seres humanos: o desejo de compreender, de transformar a própria vida e, a partir disso, tornar-se disponível para acolher e apoiar o outro em suas próprias travessias.
Trago para minha atuação profissional o compromisso com aquilo que estudo, vivencio e busco compreender. Minha vida canminha em sentido de encontros e de experiências que moldam o olhar com o qual escuto cada história.
Sou esposa e mãe de dois lindos seres humanos, a quem tenho a alegria de chamar de filhos. Com eles aprendo, todos os dias, sobre amor, responsabilidade e crescimento. Sou também amiga e companheira de caminho de pessoas que, assim como eu, percorrem trilhas de busca, reflexão e transformação.
Cada vida carrega suas experiências singulares e é nesse encontro entre histórias, perguntas e descobertas que seguimos aprendendo.
Por fim…
Sou uma mulher que, desde muito cedo, percebeu que a vida nos apresenta desafios e que, por uma força interna e altruísta, decidiu enfrentá-los. Ao longo da jornada, aprendi o significado da famosa expressão “fazer do limão uma limonada”.
Mas também compreendi algo igualmente importante: se eu não quiser fazer nenhum tipo de suco, essa também é uma escolha.
Porque o essencial é estar em paz com minhas decisões, sabendo que sempre existe a possibilidade de mudar de ideia.
A vida se constrói nesses intervalos.
Muito prazer em conhecê-lo.
Psicanálise
O que é a psicanálise (de forma literal)
Psicanálise é um método de escuta e investigação da mente humana, baseado na fala.
Ela parte de uma ideia simples e radical: nem tudo o que nos move está consciente, e aquilo que não sabemos sobre nós mesmos continua atuando - no corpo, nas escolhas, nos sintomas, nas relações.
A psicanálise não ensina como viver, não oferece conselhos nem corrige comportamentos invasivamente.
A análise sustenta o sujeito para que ele próprio construa seu caminho de elaboração e transformação psíquica.
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O que o Processo Analítico propõe...
Mais clareza nas decisões: Compreender os próprios desejos e conflitos permite escolhas mais conscientes.
Redução da ansiedade:
Ao dar sentido ao que antes parecia apenas sintoma, o sofrimento tende a se reorganizar.
Melhora na autoestima:
Reconhecer a própria história possibilita uma relação mais honesta consigo.
Relações mais saudáveis:
o compreender seus padrões, o sujeito pode construir vínculos menos repetitivos e mais autênticos.
Maior compreensão de si:
A análise amplia a consciência sobre emoções, comportamentos e motivações inconscientes.
“O processo analítico não oferece respostas prontas oferece a possibilidade de compreensão.
E da compreensão nasce a possibilidade de mudança.”
“Tomar consciência da própria história não a apaga, mas pode transformar a posição que ocupamos nela.”
Sobre o Processo Analitico
Sessões individuais de 50 minutos
Encontros semanais com duração aproximada de 50 minutos, dedicados à escuta e elaboração do que se apresenta.
A psicanálise trabalha a partir da fala
Ao falar livremente, você começa a perceber que muitas escolhas, emoções e padrões não são tão conscientes quanto parecem.
Atendimento online e/ou presencial
O processo pode acontecer de forma remota ou presencial, respeitando sua rotina e necessidade.
Ambiente seguro e sigiloso
O espaço analítico é sustentado pela ética, pela confidencialidade e pelo respeito à singularidade de cada história.
A análise não impõe respostas. Ela abre espaço para que você se escute.
O processo respeita seu tempo, sua história e o modo único como sua subjetividade se construiu.
Perguntas Frequentes
Um espaço de escuta e respeito se começa a construir com um passo de cada vez.
Buscar análise é um ato de responsabilidade emocional íntimo.
Quando você estiver pronto(a), fale comigo.
